Der Biorhythmus besagt, dass die physische, geistige und emotionale Leistungsfähigkeit bestimmten Rhythmen unterliegt. Diese Rhythmen beginnen mit der Geburt und haben unterschiedliche Züklen. Kreuzen sich die Kurven oder passieren sie die Null linie, handelt es sich um kritische Tage. Liegen die Wellen im positiven Bereich, ist man geistig, physisch und emotional zu besonderen Leistungen fähig.
Viele Menschen nutzen ihren persönlichen Biorhythmus, um zu erfahren, ob es ein guter Tag für Entscheidungen ist. Paare gleichen ihre Biorhythmen ab, wann der beste Zeitpunkt für Nachwuchs ist. Sportlich aktive Menschen richten ihren Trainingsplan nach ihrer physischen Verfassung aus. Der Biorhythmus kann jeden Tag helfen und das Leben einfacher gestalten.