Alexa unterstützt bei Entspannungsübungen es stehen momentan drei Übungen zur Verfügung, die aber in nächster Zeit ergänzt werden
Bitte beachten Sie: Methoden wie diese können bei Menschen mit traumatischen Erlebnissen tiefe Gefühle auslösen. Hier sind Vorsicht und Professionalität geboten. Wir möchten Ihnen daher raten, die Texte zu prüfen und ggf. nicht ohne vorhergehende Selbsterfahrung in professionellem Rahmen zu benutzen.
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