"Yoga Asanas" hilft dir dabei, die Grundstellungen im Yoga zu lernen, ohne dass du auf deinen Trainer oder dein Übungsvideo schauen musst. So kannst du dich bewusst auf deine Körperstellung konzentrieren. Lerne das Yoga Alphabet und die indischen Bezeichnungen, sodass du bei einer angeleiteten Yoga Übung sofort weißt, welche Stellung du einnehmen sollst.
Nenne einfach eine Position (z.B. Schildkröte) und Alexa gibt dir eine Anleitung zu diesem Asana. Kleine Pausen zwischen den Einzelschritten geben dir Zeit, die Position richtig einzunehmen.
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