Hier findest du alle Übungen für jede Muskelgruppe, um ganzheitlich fit zu bleiben. Du bekommst 4 Ganzkörperworkouts mit steigendem Schwierigkeitsgrad. Wenn du eine Übung nochmal genauer anschauen …
Hier findest du alle Übungen für jede Muskelgruppe, um ganzheitlich fit zu bleiben. Du bekommst 4 Ganzkörperworkouts mit steigendem Schwierigkeitsgrad. Wenn du eine Übung nochmal genauer anschauen …