Bewerte deinen Stresslevel und lasse dich auf eine darauf angepasste Entspannungsübung ein. Du kannst, deiner Zeit entsprechend, eine kürzere oder längere Übung wählen. Genieße es zu entspannen und …
Bewerte deinen Stresslevel und lasse dich auf eine darauf angepasste Entspannungsübung ein. Du kannst, deiner Zeit entsprechend, eine kürzere oder längere Übung wählen. Genieße es zu entspannen und …