Dieser Skill unterstützt dich dabei, Ruhe und Entspannung zu finden. Das Entspannungstraining basiert auf dem Autogenen Training, das von dem Arzt J.H. Schultz (1884- 1970) über viele Jahre hinweg …
Dieser Skill unterstützt dich dabei, Ruhe und Entspannung zu finden. Das Entspannungstraining basiert auf dem Autogenen Training, das von dem Arzt J.H. Schultz (1884- 1970) über viele Jahre hinweg …