Si quieres mejorar tu estilo de vida y tu salud, esta es tu skill. Te acompañaré y te ayudaré a mejorar tus hábitos con información personalizada sobre alimentación, descanso, actividad física y bienestar emocional.
Para comenzar di “Alexa, quiero cuidarme” y te daremos la bienvenida a la vida sana.
Y para saber que puede hacer por ti, tienes que decir:
"Alexa, dame un consejo saludable” Si quieres escuchar consejos que te ayudarán a cuidarte.
"Alexa, me pongo en marcha” Si prefieres practicar un poco de ejercicio.
Si te apetece comer algo sano, di: "Alexa, quiero un bocadito saludable”
También puedo darte información personalizada sobre alimentos, si me pides: "Alexa, valora un alimento”.
Y si me dices: "Alexa, necesito un respiro”, puedo ayudarte a practicar un ejercicio de relajación.
Para que la información y consejos sean personalizados esta skill calculará tu Índice de Masa Corporal con tu peso, altura y edad, y tendrá en cuenta tus intolerancias alimentarias.
myHEALTH WATCHER tiene una estricta base científica, su contenido está realizado por expertos en nutrición, deporte y psicología.
Para completar esta experiencia también puedes descargarte la aplicación móvil.
Nos encantaría recibir sugerencias para ayudarnos e ir mejorando juntos a: alexa@myhealthwatcher.net
La información compartida en esta skill es únicamente de carácter informativo y educativo, la información que en ella se proporciona no constituye en ningún caso, asesoramiento médico y no puede ser considerada a la hora de tomar ninguna decisión médica que le pueda afectar a Ud. o a terceras personas.
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