Petit Bambou te acompaña diariamente para que te cuides y descubras la meditación mindfulness. Gracias a Alexa, podrás afianzar esta práctica de manera aún más sencilla en tu vida y evitando el uso de pantallas. En la siguiente versión, los usuarios y suscriptores de la app Petit Bambou podrán vincular sus cuentas y tener acceso a sus espacios de meditación. ¿COMO FUNCIONA? Solo pídale a Alexa que lance Petit BamBou, luego siga la voz serena de uno de los expertos de Petit BamBou. Podrá aprovechar las cortas sesiones gratuitas de 3 minutos para tomar un descanso y acceder en todo momento a una meditación de emergencia en caso de estrés, "crisis de calma". Puedes decir : * Alexa, abre Petit BamBou * Alexa, pídele a Petit BamBou que me haga la meditación del día. Muchos beneficios de la meditación han sido científicamente probados porque este entrenamiento de la mente transforma el cerebro (neuroplasticidad): • Recursos * Estado mental positivo * Autoconocimiento * Concentración y gestión prioritaria.
Nota: El contenido de esta skill está en inglés
"Alexa, pídele a Petit BamBou que me haga la meditación del día."
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