Piccoli e grandi suggerimenti sul mondo del fitness, dello sport, dell'allenamento e della salute in generale, rigorosamente basati sulla ricerca scientifica più aggiornata. La skill è gestita dal Personal Trainer: Marco Caponera dello studio di Personal Training di Grottaferrata (Rm): BodyMind Training. Le informazioni contenute in questa skill hanno mero scopo divulgativo, non sostituiscono in alcun caso il parere dello specialista di riferimento.
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