Kalorienzähler

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Mit diesem Skill kannst Du dir Deinen Grundumsatz und Gesamtenergieumsatz pro Tag ausrechnen lassen. Auch die Abfrage Deines BMIs ist möglich.

- Berechne Deinen Tageskalorienbedarf.
Sage dafür zum Beispiel, "welchen Kalorienbedarf habe ich"?

- Berechne einzelne Lebensmittel oder Getränke aus der Datenbank.
Die Lebensmitteldatenbank beinhaltet aktuell über 5500 einzelne Lebensmittel und Getränke.
Du kannst einfach fragen, "wieviel Kalorien hat "Lebensmittel"? Danach nennt Dir der Skill den Kalorienwert je 100 Gram und die typische Portionsgröße und fragt dich, ob Du sie Deinem Enährungsprotokoll hinzufügen möchtest. Falls Du eine andere Protionsgröße berechnen möchtest sage hier einfach, "nein", und anschließend berechne "150" Gramm, bzw. Deine Grammzahl.

- Berechne Deine Lebensmittel individuell anhand der Kalorienangaben der Produktbeschreibung.
Sage zum Beispiel, "berechne Lebensmittelname".

Wenn Du aber schon Deine Kalorienzahl kennst, kannst Du sie einfach
hinzufügen, in dem du sagst "ich habe "100" Kalorien gegessen.

Du kannst Dir Deine Lebnsmittel anzeigen lassen in dem Du fragst, "was habe ich gegessen?"

Du kannst Lebensmitteleinträge nachträglich löschen, wenn Du dich verrechnet hast oder die werte falsch verstanden wurden. Sage dafür, "lösche letzten Eintrag" oder "lösche zweiten Eintrag."

- Berechne einzelne Aktivitäten.
Sage zum Beispiel, "ich habe 300 Kalorien verbrannt" oder "ich war 30 Minuten laufen".

- Verfolge über den Tag Deinen Kaloriensaldo, der nach jeder Eingabe von Dir neu berechnet wird.
Der Kaloriensaldo wird in der Nacht (ca. 2 Uhr) wieder von selbst auf Deinen persönlichen Tageskalorienbedarf
zurückgestellt.
Du kannst ihn aber auch resetten, falls Du dich verrechnet hast, sage dafür "lösche Kaloriensaldo" oder "neuer tag".

Mit dem Kommando "ich möchte meine Ziele definieren" kannst Du im Skill Deine Ziele hinterlegen und diese werden auch in den Antworten mitberücksichtigt.

Mit dem Kommando "motiviere mich" bekommst Du im Skill eine zufällige Motivation. Spezielle Sportmotivationen oder Ernährungsmotivationen können optional hinzugefügt werden.

- Persönliche Daten löschen
Sage "lösche alles" oder "vergesse alles", und alle Deine gespeicherten Daten werden komplett gelöscht und Du fängst wieder
von vorne an, so als wenn Du eine neue Person wärst.

- Zusätzlich kannst Du noch zufällige Fitnesstipps abfragen.

- Du kannst Wiege-Erinnerungen erstellen. Sage dafür, "erinnere mich zu wiegen"
- Du kannst jetzt während eines Dialoges pausieren, um zum Beispiel einen Kalorienwert nachzuschauen oder um etwas abzuwiegen. Sage dafür einfach,
"warte kurz".

Der Skill benötigt Zugriff auf Deinen Namen, damit er Dir personalisierte Antworten geben kann.
Der Skill benötigt Zugriff auf Deine Standortdaten, damit er Dir zurückgelegte Strecken berechnen kann. (Nur für Smartphones, Wearables relevant)
Der Skill benötigt die Berechtigung Erinnerungen anlegen zu können, zum Beispiel für eine Erinnerung für die Waage.
Nur der Skillentwickler und Amazon hat Zugriff auf Deine Daten.

Dieser Skill bietet keine medizinische Beratung und dient nur zu Informations- und Aufklärungszwecken und ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Behandlung oder Diagnose. Rufen Sie Ihren Arzt an, um medizinischen Rat zu erhalten. Wenn Sie glauben, einen medizinischen Notfall zu haben, wählen Sie bitte Ihre lokale Notrufnummer.

Der BMI-Rechner und Kalorienzähler nutzt als Berechungsgrundlage die Formeln von https://shape-blog.de

Eine noch ausführlichere Anleitung findest Du unter: https://shape-blog.de/kalorienzaehler/

Fragen und Anregungen können gerne an diese E-Mailadresse gestellt werden:

info@internet-pr-beratung.de