Der Klimmzug ist eine Eigengewichtübung, bei der der Körper durch den Rücken in Zusammenarbeit mit den Armen an einer waagerechten Stange (Klimmzugstange) hochgezogen und wieder herabgelassen wird. Der Klimmzug ist eine Übung, die besonders viele Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, vornehmlich den großen Rückenmuskel.
Die Informationen in dieser Fähigkeit werden nur zu Informations- und Bildungszwecken bereitgestellt.
„Alexa Frage klimmzügeherausforderung Wie lauten meine heutigen Übungen.“
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