Ich, Frank Roser, möchte meine Leidenschaft Breathwork mit anderen teilen und ihnen dabei helfen, mehr Lebensqualität zu gewinnen. Durch Breathwork habe ich viel mehr Klarheit und Gelassenheit gefunden und war in stressigen Situationen deutlich ruhiger.
BreathWork ist ein Begriff, der sich auf alle Arten von Atemübungen oder -techniken bezieht. Es ist eine Reise nach innen, bei der zirkuläres, verbundenes Atmen verwendet wird, um sich zu verbinden und einen erhöhten Geisteszustand zu erreichen. Die bewusste Atmung bringt den inneren Kritiker zum Schweigen und hilft, sich auf dein Inneres zu konzentrieren. Die Erhöhung des Sauerstoffgehalts und die Verringerung des Kohlenstoffdioxidgehalts bringen dich in einen meditativen Geisteszustand. Du erhältst Zugang zu neuen Einsichten und gewinnst Klarheit, die deinen emotionalen Zustand verbessert. Gehe den Dingen in deinem Leben auf den Grund und lasse los.
Probiere es aus und sehe es. Alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Gehe den Breathwork Way mit mir.
In diesem Skill erwartet dich eine 7-minütige Box Breathing Breathwork Session von Frank Roser.
Wenn ihr mehr zu Breathwork erfahren wollt, besucht mich gerne über Instagram @breathwork.way oder direkt über meine Website Breathworkway.com
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