Die selbstbejahenden Affirmationen helfen dabei, Wünsche Realität werden zu lassen. Mit ihnen kannst du deine Gedanken positiv beeinflussen.
Die Gedankenwelt hängt eng mit den Gefühlen und Handlungen zusammen. Wenn es also möglich ist, die Gedanken zu beeinflussen, stehen die Chancen gut, Gefühle und Handlungen verändern zu können. Das kann sowohl zum Vorteil als auch zum Nachteil sein. Wenn du viele negative Gedanken hast, wird sich das unweigerlich auf deine Gefühle auswirken. Das kann zu schwerwiegenden psychischen Erkrankungen wie Depressionen führen. Deshalb ist es wichtig an deiner Lebenseinstellung und Selbstliebe zu arbeiten. Affirmationen sind ein effektiver Weg ein positives Selbstbild und motivierende Gedanken zu bekommen. Zunächst einmal müssen Sie grundsätzlich bereit dafür sein, etwas zu verändern. Dann brauchen Sie einen Fokus, und Sie müssen die Affirmation regelmäßig wiederholen. Dazu empfehlen wir diese Affirmationen jeden Morgen sofort nach dem Aufstehen zu hören und energiegeladen und voller positiver Gedanken in den Tag zu starten.
In diesem Skill erwarten dich auf 16 Minuten gesprochene Affirmationen von Frank Roser.
Diese wundervolle Stimme gehört zu Frank Roser, wer gerne mehr von ihm und seinen Meditationen & Breathwork hören möchte besucht ihn gerne auf Instagram @breathwork.way oder direkt auf seiner Website unter breathworkway.com.
Wir würden uns sehr freuen, wenn sie uns ihre Erfahrungen, welche sie mit diesem Skill gemacht haben, teilen. E-Mail: alexa.affirmationen@gmx.de
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